Een persoonlijk verhaal over de zoektocht naar balans en zelfliefde. De auteur beschrijft de moeilijke weg die ze afgelopen jaren aflegde. Ze maakte veel ups en downs mee maar dit bracht haar ook dichter bij haarzelf. Ze deelt in het boek haar inzichten. In zachtaardige, toegankelijke stijl geschreven, met adviezen aan de lezer over bv. voeding, ademhaling, dankbaarheid, wandelen en omgaan met conflicten. Met kleine zwart-witillustraties. Karen Geens (1992) studeerde af als master in het tolken aan de KU Leuven en startte haar carrière in het onderwijs. Ze speelt, schrijft, vertelt verhalen en brengt mensen met elkaar in verbinding.