Een boek over zorgen voor jezelf. Psychiater Lakshmin stelt dat er een onvolledig beeld gegeven wordt als het gaat om zelfzorg, met name voor vrouwen. Sapkuren, yogaworkshops, geurkaarsen en luxe bamboelakens: het wordt ingegeven door commerciële belangen van de wellness-industrie. Lakshmin presenteert selfcare als een innerlijk proces dat gepaard gaat met hard werken aan jezelf en weloverwogen keuzes maken. Ze geeft adviezen op het gebied van o.a. grenzen stellen, schuldgevoelens, zelfcompassie en zelfinzicht. Invoelend en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages van de auteur. Dr. Pooja Lakshmin is psychiater, auteur en schrijft o.a. artikelen voor The New York Times. In 2020 richtte ze Lakshmin Gemma op, een digitaal platform voor geestelijke gezondheidszorg voor vrouwen. Ze heeft een eigen praktijk waar ze vrouwen behandelt die worstelen met burn-out, perfectionisme en klinische aandoeningen zoals depressie en angst.